ダイエット

#リバウンドしてしまう理由

ダイエットをする時

運動はあまりせずに

誤った食事制限をすると・・・

基礎代謝が下がり

身体が栄養不足だと認識。

それにより逆にエネルギーを消費せず

お身体に溜め込もうとしてしまいます。

そのため、ダイエットを終え

食生活などを通常に戻しても

ダイエット時に不足していたエネルギーを

お身体に取り込もうとして

リバウンドがおこってしまいます。

もちろんダイエットに

食事や運動制限も大事ですが、

基礎代謝量もかなり重要です。

また、

人が本来持つ機能が

日頃のストレス、運動不足、食生活など

様々な要素が体の中で悪循環をおこし

自律神経の乱れ・内蔵機能低下

血流ダウン・全身の酸素量減少・代謝ダウン

消費エネルギー減少・セルライト肥大化etc...

が原因で低下することにより

"太る"

という結果を引き起こすのです。

そんな負のサイクルの元である、

体質改善を行い

身体の根本から改善することで

リバウンドしづらい体を作ります。

＊＊＊内蔵脂肪を燃やすには＊＊＊

内蔵脂肪とは、

胃や腸の周りに付着している脂肪のこと。

加齢などにより、

代謝が衰えてくるにつれ増加しやすく、

糖質の過剰摂取や運動不足によっても増加します。

内蔵脂肪が溜まるとポッコリお腹に・・・

内蔵脂肪は皮下脂肪と比べて、

即エネルギー源となるために

燃焼しやすいと言われています。

そのため、内蔵脂肪が多いと、

皮下脂肪は燃焼されにくくなります。

内蔵脂肪によって

糖尿病や高血圧症、高脂血症etc...

を引き起こします。

また、メタボと診断される方の大半は、

この内蔵脂肪が原因とされています。

そんな内蔵脂肪を燃やすには

充分な酸素が必要で

有酸素運動はもちろん

血行を良くする事で代謝を上げ

細胞に酸素が運ばれやすい状態にすれば、

内蔵脂肪の燃えやすい体となります。

インディバなら

気持ちよく施術を受けるだけで

有酸素運動五倍の脂肪燃焼効果で

内臓脂肪も減ることが証明済み。

＊＊＊インディバのダイエット効果＊＊＊

1）まず体内環境を整え体質（土台）改善　　

冷え改善・老廃物の除去

セルライトの減少と共に改善が見込まれる効果

冷え・のぼせ・便秘・下痢

肌荒れ・肩こり・腰痛・月経痛

クマ・くすみ・月経不順・代謝低下

ホルモンバランス調整

自律神経の乱れによる過食・慢性疲労を改善

2）さらに

気になる部位の施術だと

デトックス作用を加速

セルライトの減少と共に

改善が見込まれる効果↓

　冷え・むくみ・肩こり・腰痛

慢性疲労・内蔵機能UP

3）いよいよ理想の体型　　

悩みや気になる部位の施術を強化

全体のサイズダウン・内臓脂肪燃焼

脂肪燃焼・バストUP・美肌

タルミ・足・二の腕痩せ

ウエストシェイプ・ヒップUP